Experiencia de una vida Saludable

Consejos saludables

Llevar una vida activa con una alimentaciĆ³n saludable

Terapia fisica.

Evita una vida sedentaria sin abusos.

Desarrollo muscular

Volumen del tejido muscular, masa magra.

Acondicionamiento fisico

Mejoramiento de rendimiento fisico y mental.

Resistencia muscular

Contraccion del muscular durante periodos largos de tiempo.

Comer saludable

Implica elegir bien los alimentos que comas y la cantidad que necesitas.

Terapia mental

Liberate del estres, mejora tu estado de animo.

Suplementacion

Proteinas.