Llevar una vida activa con una alimentación saludable
Evita una vida sedentaria sin abusos.
Volumen del tejido muscular, masa magra.
Mejoramiento de rendimiento fisico y mental.
Contraccion del muscular durante periodos largos de tiempo.
Implica elegir bien los alimentos que comas y la cantidad que necesitas.
Liberate del estres, mejora tu estado de animo.
Proteinas.